吃完飯就想吐是怎麽回事?吃東西想吐是什麽原因?

發布時間:2021-10-13 閱讀量:

45歲陳小姐,平時工作忙碌,吃飯經常不定時,常常三口當一口,一餐往往五分鍾就解決。近一年來,常覺得空腹的時候胃很不舒服,但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化,另外嘴巴常常有酸水,胸口偶爾會感到灼熱,喉嚨常覺得卡卡的,容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸,來門診後給予調理腸胃的中藥處方,一星期後症狀即明顯改善。

咖啡甜食導致胃食道逆流

近年來飲食西化,流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽,再加上抽煙、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣,胃食道逆流,可以說是台灣人的好朋友了。

什麽是胃食道逆流

胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛,造成關閉不緊、或不正常開關,使得胃裏的胃酸、氣體或固體物跑到食道裏。持續逆流,一個星期發生兩次以上者,可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括:胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞咽困難等等。

中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者,以通為用,以降為順。降則和,不降則滯,反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外,因為脾胃的消化功能,需要依靠肝的疏通、疏泄,所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。

常見胃食道逆流體質肝火犯胃型:

常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者,常打嗝、噯氣,胸中灼熱,胃痛脹氣,胸肋脹痛,口渴,便秘。

痰熱內蘊型:

常見於飲食偏好重口味,或喜歡喝酒的患者,常覺得胃嘈嘈,打嗝味道難聞,大便味道重,排便不暢等。

脾胃虛寒型:

常吃生冷食物或冰品,不少女性因過食生菜沙拉而造成,常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸,喝熱飲比較舒服,四肢冰冷,大便稀軟等。

胃食道逆流胃炎胃潰瘍保養

1.三餐定時定量,吃飯吃七分飽,餐間如果胃不舒服可以少量多餐,睡前3小時不宜進食。

2.吃東西細嚼慢咽,每口最好咀嚼20下以上,湯湯水水可在飯前吃,不要一邊吃飯一邊喝湯。

3.改變不良飲食習慣,戒掉煙、酒、咖啡、濃茶(尤其是綠茶)、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。

4.不易消化的食物盡量少碰,例如飯團、米糕、粽子等糯米製品,甜豆漿、甜牛奶,蛋糕、麵包、白饅頭等精致澱粉,稀飯、醬菜、醃漬類食物。

5.飯後盡量做些緩和運動如散步,不要飯後馬上工作或睡覺。

6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜,炒菜煮湯加點薑絲。

中醫胃酸治療免反複

針對胃食道逆流的治療,西醫有許多藥物如製酸劑類,效果往往穩定又迅速,吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的製酸劑,一停藥往往馬上「複發」,或甚至越吃消化功能越來越差,那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥,甚至可能越吃脾胃越虛。

中醫在「顧胃腸」方麵是有很大的優勢,因為中醫相當強調「胃氣」的重要性,認為「人以胃氣為本」,胃氣強則五髒俱盛,胃氣弱則五髒俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白術、茯苓等健脾胃的中藥,可以增強消化功能,並避免單純製酸而症狀反覆發作。