發低燒是多少度 低燒怎麽處理

發布時間:2021-10-06 閱讀量:

發燒是很常見的一種疾病,幾乎每個人都發過燒,發燒就是人體的體溫變高,超過正常的指數,而導致一係列的不適,發低燒一般是指體溫在37度到38度之間。

發低燒是多少度

低燒指的是體溫非正常體溫,但在38℃以下的患者,而高於38.5℃的則為高燒病人。低燒多為37.2℃~37.5℃(腋下體溫)。其中,長期低燒指持續發燒兩周以上,但不包括間斷發燒。低熱有生理性原因,也有其他疾病或感染等因素。平時有個頭疼腦熱的實屬平常,但一旦發燒,特別是低燒的時候,情況就不是很好了。一般低燒是身體抵抗疾病,進行自我保護的一種防禦措施,所以若低於38.5度以下的低燒,也不是十分難受,一般不建議退燒。更不要服用退燒藥,退熱藥隻是一種對症治療藥,不能消除病因,在沒有明確診斷前,不要隨意濫用退熱藥,以免掩蓋病情,影響診斷,延誤治療。特別是持續低燒應盡早就醫,應及早進行全麵檢查。一些惡性腫瘤早期或細菌感染早期的症狀也是低燒,可能很多人在發現自己有低熱的時候,會自己選擇服用一些退燒藥,但是如果是因為有其他疾病才出現低燒現象,自己隨意服用藥物,反而會延誤病情。

低燒怎麽處理

1、按摩穴位

用力摁按天樞穴,雙側穴位2分鍾,反複進行可促進低燒消退,另外,若還伴有頭痛症狀,可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮,既能退燒又可以緩解頭痛。

取穴:天樞穴位於肚臍旁兩寸的距離。風池穴位於頸部,項部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。風府穴在頸部,當後發際正中直上1寸。

2、物理降溫

(1)低燒時溫水敷幫助散熱,比較合適。準備好溫水,熱水溫度在30℃左右。將衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鍾換一次毛巾。

(2)泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。洗熱一點的水,其實這樣反而有助於降溫,就像多喝溫水,可以排毒,溫度就會降下來。一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的,但水溫不宜大高,32-34℃較適宜,而且洗澡前應該先吃點東西再洗,防止低血糖發生,洗好後擦幹身體盡快穿上衣服避免著涼,這樣會加重病情。另外,隨時觀察水溫,如果水涼了,要及時況—些熱水進去。

(3)用海綿擦拭全身,蒸發也有降溫作用。將海綿擠出過多的水 後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些 水分,有助於散熱。

注意:雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可能引起不適。不宜用酒精擦拭。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。

(4)也可采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反複直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裏,放在額頭上。體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反複擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。溫水敷幫助散熱,比較合適。當然,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。做法:準備好溫水,熱水溫度在30℃左右。將衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鍾換一次毛巾。

3、補充液體

低燒時應注意補充液體,如白開水、菜汁、花茶等,以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內的失水。低燒不是很嚴重時,多喝熱水就能緩解。而檢驗喝夠水的最好辦法,就是看小便的顏色是否清亮。

4、低燒的飲食偏方

(1)挑選30粒黃豆,三十粒黑豆,洗淨。將黃豆和黑豆一起放入藥鍋中,然後放入一大勺白砂糖。倒入鍋中三碗水。待三碗水煎成一碗水時將藥湯倒出,便可服用。此方可有效治療持續低燒。平時也可起到預防的作用。

(2)金銀花30克,板藍根15克,生蘿卜1個,一起煎水代茶,趁溫時服用。

(3)青蒿30克,薄荷9克,生甘草6克,用水煎服,代茶飲用,夏季風熱感冒引起的低燒、頭痛等症狀很有效。

(4)生薑數片,茶葉1小撮,紅糖25克,以水煎煮服用,可用於風寒感冒的低熱、頭痛等不適症狀。

(5)生薑30克,切片;蔥白20厘米。以水煎煮服用,服用後臥床蓋被使出汗。可以用來治療風寒頭痛、低燒並伴有鼻塞等症。

5、穿衣適量

注意增減衣服,不宜過多,以利散熱,但也不可太少以免寒冷。如果很熱,則脫下過多的衣物,使體內熱氣散發出來。但如果你打寒顫,應以衣物裹身, 直到不冷為止。特別注意小嬰兒,因為當他們感到過熱時,並不懂得卸下衣 物。其實,穿過多衣服或置於酷熱的場所,都可能引起發燒。

6、調節室內溫度

盡可能營造病房氣氛,以利病人複原。勿使室溫過高,勿超過18.3C。同時,應讓室內適度地透氣,增加皮膚散熱,以幫助複原,但勿使用通風設備。並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。

7、嚴重時就醫

如果比較長期的低熱不退,嚴重影響了生活的,建議就醫治療。也有可能是其他病症引起的。如持續低燒也可能是慢性炎症引起的,炎症消下去就會好了。

如何判斷是否發低燒

1、頭暈發脹

健康的人,頭腦非常清醒,就算非常疲倦的時候,隻要強打起精神的時候,腦袋立刻就會很清醒。但人一旦發現頭暈發脹,渾渾噩噩的時候,八成就是發燒的跡象之一。

2、畏光

人在低燒的情況下,是有些畏光的,不喜歡在陽光的照射下,並且會感到很難受。

3、發冷

在發低燒的時候,實際上體內白細胞已經開始反擊,所以人體內部的溫度較高,一旦外界有降溫的環境,則體內熱量便會從體內傳導出來,所以人就會感到冷意。這個方法特別在夏天的時候,最好鑒別了,如果涼風一吹,人哆嗦的話,估計就是在發低燒。

4、耐熱度提高

發低燒的時候,耐熱度會提高,如喝的水溫度較平時高,洗澡水的溫度較高,且一旦洗完後,會有種從骨子裏往外的冷意,好像有東西把熱量從體內帶走一樣。

5、量體溫

用體溫計量體溫,在38℃以下,但又高於37℃的患者,多為低燒。一旦不舒服,第一時間使用溫度計測量體溫,根據自己的感受以適當的頻率檢測體溫,一般而言早中晚各一次比較正常。

低燒是哪些疾病的信號

低燒可能是各種疾病的信號,有時候比高燒嚴重多了,平時一定要注意,如果發出信號,你不理睬它,不去治療它,發展到嚴重的程度,就不可逆了。

1、癌症信號

所有的癌症,惡性腫瘤的最早期症狀就有低熱。當然不是癌症病人不是100%都低熱,但它是一個非常重要的信號。很多癌症早期除了低熱,沒有任何其它症狀。所以,低燒是發現早期腫瘤的蛛絲馬跡。但如果你遲遲不幹預,持續低熱,甚至常年低熱,慢慢的,就發展成中晚期了,就不可逆了。

2、慢性炎症

慢性咽喉炎患者、慢性鼻炎、慢性乙型丙型肝炎患者都會出現低熱的現象。腎炎也會引起低燒,而且不及時幹預,久而久之,可能發展成尿毒症。一般來說,慢性炎症都會導致發燒,37-38度之間,就是醫學上所說的中燒和低燒的範疇。

3、自身免疫性疾病

一個人如果低燒了,他沒有癌症,也沒有慢性炎症,那有可能是自身免疫性疾病,如腎炎、風濕、類風濕等。自身免疫性疾病早期沒有明顯症狀,除了低熱。所以,低熱是非常有價值的早期信號。

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