吹風機的妙用 消除畏寒狀態

發布時間:2021-10-29 閱讀量:

生活中有很多人都有洗完頭發吹吹頭發的習慣,由其是在冬天洗完頭會非常冷,這時一個吹風機可以迅速讓身體感覺非常的溫暖,那麽利用這一點吹風機的妙用可不少。

吹風機的妙用

許多病患都是在其他醫院檢查不出原因,才轉到我任職的東洋醫學研究所附設診所看診。預約候診的病患絡繹不絕,其中大多數人的體溫都相當低,呈現「畏寒」的狀態。

也許有人認為「畏寒」是寒冷季節才會出現的症狀,其實這是錯誤的觀念。事實上,大部份的現代人一整年都處於受凍發冷的狀態。

畏寒會引起身體上的各種不適。當然,不能一口咬定所有疾病都源自畏寒,但是畏寒確實會提高罹患癌症或生活習慣病等各類疾病的機率。反過來說,若能解決畏寒的問題,有時候便可讓身體的不適症狀奇跡般的消失。

例如肩膀酸痛或腰痛、頭痛、生理痛等,大多可以藉由疏通受寒阻滯的血流,以消除症狀。此外,花粉症及異位性皮膚炎等過敏症狀,也能透過刺激受寒的腸胃穴位加以改善。皮膚黯沉、身體水腫、瘦身效果不彰等美容方麵的困擾,隻要溫熱身體,即可使情況好轉。

「沒辦法,體質天生如此。」「年紀大了,也隻能這樣了。」過去因為類似想法而束手無策的小毛病,實際上隻要消除畏寒就能解決。

最近有關畏寒或低體溫的觀念已逐漸普及,相信大部份讀者應該都不陌生。但光是知道這個觀念,並不能立即消除畏寒,也不可能馬上恢複健康。更何況,包括我在內的所有醫師也無法完全消除你的畏寒,能做到這一點的隻有你自己。

如果真的想要擁有健康的身體,最重要的是每天讓自己的身體維持在「不受寒的正常狀態」(=自我照護)。

為了讓病患了解這一點,我會在診所裡建議病患以「吹風機溫灸術」自我照護。這是最簡單、最不耗費時間及金錢、效果也最好的絕佳健康法。

吹風機溫灸術自我照護

溫灸術是有兩千年悠久曆史的東洋醫學自我照護技術,最為人知的療效是舒緩身體、疏通阻滯的血液和肌肉僵硬造成的酸痛,更可以有效消除萬病之源的畏寒症狀。但是外行人要找到正確的穴位並不容易,穴道的位置不但因人而異,也會受到身體狀況等因素產生微妙的變化。位置如果有了誤差,溫灸術的效果就會大打折扣,且因為熱度十分明顯,隻有少數人會定期接受溫灸術。吹風機溫灸術就是由此而生。

吹風機的溫風可溫熱大範圍的麵積,「大概是這一帶吧。」隻要對著穴位周遭吹溫風,該處穴位自然會溫熱起來,自己也馬上知道「溫熱這一處就好了」。由於使用的是溫風,與溫灸術一樣能以熱度刺激穴位。這種方式,相信每個人都能輕鬆上手。

「吹風機溫灸術」健康法便是根據這項要領,利用吹風機溫熱全身的穴位,藉此代替講究正確穴位的溫灸術,其效果與傳統的溫灸術沒什麽兩樣。

溫熱受寒的身體,可感覺身心舒暢、改善血液循環、緩解肌肉緊繃,以及促進腸胃蠕動。最重要的是一個人便能立刻實行,所需時間也隻要一個穴位一分鍾即可。

嚐試吹風機溫灸術,不僅能放鬆身心,也能在不知不覺間改善過去困擾多時的症狀。如果能讓身體好轉,那就再好不過了。

不必大費周章,自然而然能持之以恆。吹風機溫灸術的功效,可讓身心不論春天或夏天都能維持舒適狀態,不但能改善體質,也能當作「有點疲倦」、「有點感冒」時的應急措施。所謂自我照護,便是正視身體發出來的警訊,想辦法讓它回複到正常狀態;這是隻有自己才能做到的事,如果能悉心照護,身體一定會變好。但願吹風機溫灸術能成為各位維持身體健康的堅實後盾。

吹風機怎麽用才能不傷頭發

1、先梳頭再吹發

吹發之前,應先用毛巾把頭發的水分擦拭幹,然後再用梳子將頭發梳理一遍,以免頭發太淩亂,導致吹發時頭發變脆、易斷或打結。另外,在吹頭發的時候,最好邊用梳子梳頭,邊用吹風機吹頭,力度要溫柔,不要用力拉扯濕法。

2、調節吹發的距離和溫度

吹頭發時,電吹風的溫度不宜調太高,以免頭皮遭受到熱刺激,對皮膚造成不利影響。吹頭時,建議手要不斷地移動吹風機,讓頭發受熱更加均勻。此外,吹發時要注意吹風機不要靠頭太近,一般距離要保持在25厘米以上。

3、順著頭發生長的方向吹

由於洗頭之後,濕頭發的毛鱗片是張開的,順著頭發生長的方向吹會讓毛鱗片閉合,讓頭發變得更加柔順有光澤,而如果逆著毛發生長的方向吹,則會讓毛鱗片張開,導致頭發越吹越毛躁。

吹風機可以清洗廚房油汙嗎

吹風機是可以清洗廚房的油汙的。用吹風機在廚房牆壁上的油汙處,打開加熱檔,將油汙加熱,邊熱邊擦,擦完的抽油煙機和牆壁,都能光亮如新,特別有效!老人們傳統的“用大火燒開水,蒸汽熏抽油煙機”的方法,也是用了同樣的原理,不過蒸汽容易導致蒸汽燒傷,不如吹風機安全。